困倦乏力、睡眠欠佳、烦躁易怒，是白领们常遇的小毛病，怎么办 ? 不妨用膏方来调养。 膏方有四大特色一补、调、防、治，重在滋补调养，每个膏方由 20 ～ 40 种滋补的中药饮片混合……

阿胶炖鸡蛋的好处 抗衰老,软化血管,润肺补钙,补血,防癌,健脑 用料 主料阿胶5克,鸡蛋1个,调料冰糖3克 做法 1、准备好冰糖和鸡蛋 2、阿胶放入隔水炖内忠，加入少量开水，放入隔水炖盅……

膏滋是由果汁或药汁浓缩，再调加蜂蜜而成，最适冬季“保阴潜阳”。 姜蜜膏：生姜汁 200 克，蜂蜜 200 克，同置锅中煎煮，至稠黏如膏时停火。服时每次 30 毫升，以沸水冲饮，每日两……

用料 阿胶 125克，黄酒 250毫升，核桃(鲜) 200克，枣(干) 200克，芝麻 (熟)60克，冰糖 60克 做法 1、阿胶砸成小块，放入大碗中，倒入黄酒，浸泡3－5天至阿胶软化（碗要盖上盖子） 2、熟黑……

用料 阿胶 20克,猪肉(瘦) 50克,红枣 8个,桂圆 5粒,清水 1碗,盐 少许 做法 1、准备所需材料 2、红枣洗净去核 3、将瘦肉洗净放入炖盅内 4、再放入红枣、桂圆、阿胶 5、加入1碗清水 6、将炖……

原料 : 阿胶250克、300ML左右的黄酒、250G冰糖、250G炒熟的芝麻和250G炒熟的大核桃仁。 做法 : 1、取阿胶250克，先不要撕开包装，直接隔着包装用榔头把阿胶砸碎，放入大碗中。 2、加入……

原料 阿胶10克，大米100克。 做法 1将阿胶捣碎备用。 2大米淘净，放入锅中，加适量清水，煮为稀粥。 3待粥熟时，调入捣碎的阿胶，煮为稀粥即可。 [滋阴安神养血健脑] 阿胶养血安神……

材料：甜酒500毫升．阿胶15克．片糖适量 制作①阿胶洗净、泡发。 ②将锅洗净，加水适量，将甜酒倒入．加热至沸腾： ③放入泡好的阿胶后搅匀，将武火转入文火，待开。④再加入片……

阿胶白皮粥 准备时间：5分钟 制作时间：60分钟 烹饪方式：煮 分量：（2人份） 原料：阿胶、桑白皮各15克，糯米100克。 做法： 1将桑白皮水煎2次，去渣取汁。 2糯米淘净，放人锅内，……

阿胶能调经安胎、补血止血。尤其是在寒冷的冬季，阿胶是进补的佳品。 阿胶胶牛肉汤能滋阴养血、温中健脾，月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸不安者 宜食用。阿胶质地黏腻，……